2018년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.8 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 10일:
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1426 kcal
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지방: 43.35g | 단백질: 56.67g | 탄수화물: 212.60g.
아침 식사: 사과, 바나나, 파프리카, 찐단호박, 뚜레쥬르 마늘바게트쿠키. 점심 식사: 오뚜기 열라면, 부추전. 저녁 식사: 마늘쫑장아찌, 흰강낭콩, 깻잎, 양배추찜, 굽네몰 오리지널 훈제 닭가슴살. 간식/기타: 해태 아이비 (23g), 초콜릿 아이스크림 콘, 농심 새우깡. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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