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2020년 07월 26일
소 염통구이는 고단백저칼로리 다이어트식품이라 가끔 소고기 대신 먹으면 굿.
벗 오늘도 떡빵아이스크림순이여서 의미없다.
총 칼로리만 더했을뿐 -.-a
(4개의 댓글)
2020년 07월 26일
334 171 196 139 4092 총체적난국 -.-a
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
51 kg
15.5 kg
7 kg
합리적
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주 4.2 kg 증가하기
2020년 07월 25일
그이랑 딸 주말마다 보내던 만이갈비를 처음으로 같이갔다. 먼가 감격적이라 아주 만이 먹음 -.-a
(6개의 댓글)
2020년 07월 25일
lunch 900kcal
닭가슴살 가라아케는 먹지않음.
베스킨마카롱아스크림 두입, 흑임자랑 쑥인절미 180g, 애플크로칸 갓빵 작은거 2개
(2개의 댓글)
2020년 07월 25일
breakfast 728kcal
호밀빵 샌드위치 해먹고 크림치즈 듬뿍, 푸룬올려서 냠냠. 다앤하 치즈맛 칙피파운드까지. 생각보다 칼로리가 낮군.
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