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2021년 04월 12일
5시25분 기상. 이번주도 즐겁고 보람차게 보내자~~!!
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
80.5 kg
12.5 kg
7.5 kg
합리적
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주 9.8 kg 감소하기
2021년 04월 11일
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2021년 04월 11일
6시30분 기상. 오늘도 어제와 비슷하게 오전에 공부하고, 오후에는 등산하고, 저녁엔 반신욕으로 끝냈음. 뿌듯한 하루~~^^
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
81.9 kg
11.1 kg
8.9 kg
합리적
댓글달기
주 3.5 kg 감소하기
2021년 04월 10일
6시30분 기상. 주말인데도 일찍 일어나짐. 운동을 하면서 즐겁고 보람차게 주말을 보냄.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
82.4 kg
10.6 kg
9.4 kg
합리적
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주 7 kg 증가하기
2021년 04월 9일
4시00분 기상. 즐거운 금요일. 저녁식사 약속에서 즐겁다고 마음 놓고, 너무 많이 먹지 말자~~^^
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
81.4 kg
11.6 kg
8.4 kg
합리적
(2개의 댓글)
주 4.2 kg 증가하기
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