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2021년 04월 19일
6시20분 기상. 다시한번 주중시작이다. 잘해보자~~!!
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
82.6 kg
10.4 kg
9.6 kg
합리적
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주 2.1 kg 증가하기
2021년 04월 18일
6시10분 기상. 오늘은 집에서 아무것도 안하고 그냥 쉬었음.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
82.3 kg
10.7 kg
9.3 kg
합리적
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주 1.4 kg 증가하기
2021년 04월 17일
6시40분 기상. 즐겁고 보람찬 주말을 보내자~~^_^
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
82.1 kg
10.9 kg
9.1 kg
합리적
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주 4.2 kg 감소하기
2021년 04월 17일
댓글달기
2021년 04월 16일
5시10분 기상. 다시한번 아침운동을 시작하니 여전히 상쾌하다. 역시나 봄은 달리기에 참 좋은 계절이다.^^
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
82.7 kg
10.3 kg
9.7 kg
합리적
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주 9.1 kg 증가하기
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