가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
k1evyinik
저널
k1evyinik님의 저널
k1evyinik 님의 프로필
|
체중기록
1000중 16에서 20
페이지:
이전
1
2
3
4
5
6
7
8
...
다음
2024년 05월 5일
Вчера наелась плотно на ночь. С утра ещё отвес. Все говорит о том, что неважно в какое время пишу принимать, важен дефицит ккал. На фото завтрак с подругой 🥰.
(5개의 댓글)
2024년 05월 4일
Вчера на ночь был съеден большой твикс , да и в целом питание на поддержку ~ 2400. Сегодня увидела минимальный вес за этот год - 58 кг. Похоже шоколадка была волшебной 😁✨. А ещё чудесную юбку нашла! Погода - ☀️☀️☀️. Настроение отличное 😀. Как у вас?)
(45개의 댓글)
2024년 05월 3일
Товарищи тренерующиеся аллергики! К вам вопрос.
У кого летом сезонный аллергический ринит, как дела обстоят с тренировками? Бросаете или удается совмещать?
У меня три года уже такая история. Два месяца в году приходится отказываться от занятий, ибо силовые в этот период сильно усугубляют здоровье (((. Без тренировок только насморк , с занятиями начинается какой-то перманентный жар по телу, потеря сил , ощущение, что температура, но ее нет 😑🫣. Состояние ужасное.
Ранее думала, что обычные простуды так совпадают (Ковид и прочее). Оказалось - банально аллергия развилась. Причем с каждым годом все хуже протекает.
Опыта у меня в этом деле и знаний почти нет. Вот думаю заранее пойти к врачу , начать пить лекарства. Не знаю помогают ли они вообще ?! 🤔 А может просто уехать на север ? 😅🙈😭.
Интересны любые истории. Со своей буду разбираться теперь 🥲.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
58.5 kg
0 kg
0 kg
합리적
(70개의 댓글)
안정된 체중
2024년 04월 26일
Настроение: купить платье, но ты никак не можешь найти "то самое"! Поэтому без платья фото 😅🙈. Актуальное. Питание сейчас 2400.
(35개의 댓글)
2024년 04월 25일
Это определенно самые ТОПовые оливки 😋😍.
(12개의 댓글)
k1evyinik님의 체중기록
전체 내역보기