wollmaus1970
2017년 09월 가입함
포스트
28
팔로잉
12
팔로워
21
체중기록

시작체중
127 kg
지금까지 감소한: 0 kg

현재 체중
127 kg
성과: 안정된 체중

목표 체중
60 kg
남은양: 67 kg
47 Jahre
174cm
Startgewicht: 129,3kg
Ziel: 65kg

meine Hobbys sind kochen , backen und Handarbeiten. Mit dem sporteln tue ich mich echt schwer.

Start : 15.03.2018
19.03.2018 = 128,8kg
Januar 2019 = 125,6kg weiter geht's
Juli 2019 Restart
1. Etappenziel: 125kg erreicht am:
2. Etappenziel: 120kg erreicht am:
3. Etappenziel: 115kg erreicht am:
4. Etappenziel: 110kg erreicht am:
5. Etappenziel: endlich ein UHU sein für immer erreicht am:
und mal wieder so richtig shoppen gehen
6. Etappenziel: 90kg
7. Etappenziel: 80kg
8. Etappenziel: 70kg
ich mein Ziel erreicht am:

wollmaus1970님의 체중기록


팔로잉

Plan2024
최근 잰 체중: 안정된 체중 Steady
 
Fagmich
최근 잰 체중: 주 6.5 kg 감소하기 Down
buecherwurm_02
최근 잰 체중: 주 3.4 kg 감소하기 Down
 
Toffifee1989
최근 잰 체중: 주 0.0 kg 감소하기 Down

wollmaus1970님의 요리책

칼로리: 185kcal | 지방: 2.88g | 탄수화물: 32.12g | 단백질: 7.81g
Pancake Apfelkuchen
Apfel Pancake aus dem Ofen.
칼로리: 215kcal | 지방: 4.49g | 탄수화물: 41.89g | 단백질: 3.78g
Zwetschgenkuchen
Typischer Zwetschgenkuchen wie von Oma aber mit Backpulver statt Hefe.
칼로리: 96kcal | 지방: 8.79g | 탄수화물: 1.16g | 단백질: 2.63g
Gesund Nutella
Gesunde Variante der allseits beliebten Nuss-Nougat-Creme.
칼로리: 371kcal | 지방: 26.64g | 탄수화물: 28.24g | 단백질: 8.95g
Schoko Ganache
Ein leckeres Rezept.
칼로리: 534kcal | 지방: 19.07g | 탄수화물: 62.92g | 단백질: 27.37g
Nudeltopf
Nudeln mit Hackfleisch.
요리책 전체보기

wollmaus1970님의 최근 음식 및 운동항목


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유