stevem84
2018년 07월 가입함
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체중기록

시작체중
100 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg

현재 체중
86.2 kg
성과: 주 0.2 kg 증가하기

목표 체중
75 kg
남은양: 11.2 kg

stevem84님의 체중기록


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Anne_145
최근 잰 체중: 주 0.9 kg 감소하기 Down
 
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최근 잰 체중: 주 0.5 kg 감소하기 Down
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