jjjun1212
2018년 05월 가입함
포스트
206
팔로잉
0
팔로워
5
체중기록

시작체중
136.7 kg
지금까지 감소한: 50.4 kg

현재 체중
86.3 kg
성과: 주 0.7 kg 감소하기

목표 체중
82 kg
남은양: 4.3 kg
18.01.01 다이어트시작 몸무게:136.7/키:186/성별:남
다이어트중 했던거
식욕억제제(나비약) [추천안함]="부작용"
저탄고지 [추천안함]="부작용"
L-카르니틴 [효과없음]
유산소운동(걷기)만 하기 [효과없음]
고농도 그린티(녹차)다이어트[효과없음]
간혈적 단식[인바디했더니 지방은 그대로 근육만 8.9 KG 빠짐]
가르시니아캄보지아 다이어트 [효과없음]
깔라만시 다이어트 [효과없음]
알파리포산 [효과없음]
고카페인 [수분량 감소로 체중감소 있음] 카페인 알약으로 400mg 섭취중

jjjun1212님의 체중기록


jjjun1212님의 최근 음식 및 운동항목


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유