jeniflrs
2018년 09월 가입함
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체중기록

시작체중
74.8 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg

현재 체중
68.4 kg
성과: 주 0.1 kg 감소하기

목표 체중
62 kg
남은양: 6.4 kg
Sou gaúcha, moro numa cidadezinha pequena com muita influência da colonização alemã! Já morei na Bahia, em São Paulo e há 3 anos retornei ao lugar onde cresci. Sempre tive muita dificuldade em manter constância em tudo que faço, dieta e exercício então?? Haha triste! Procurei o app pra um registro diário da minha vida real, anotar calorias, compartilhar vitórias e derrotas, me inspirar e me motivar! Tenho 31 anos, 1,66 de altura e muita vontade de um docinho quando tô ansiosa! Vivo com meu namorado e três gatinhas, tenho diversos objetivos, mas o principal é me cuidar antes de tudo! Faço dieta com acompanhamento de nutricionista, faço academia e cardio (quando dá)


⬆️ Peso máximo: 74,8 kg
✅ Meta de peso: 62 kg ✨

Metas:

✅70 kg 🔒67 kg 🔒65 kg 🔒62 kg



percentual de gordura atual: 19,96 %

meta: 15 %





jeniflrs님의 체중기록


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최근 잰 체중: 안정된 체중 Steady
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