Traumtaenzerin53
2016년 09월 가입함
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체중기록

시작체중
85.7 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg

현재 체중
86.8 kg
성과: 주 0.2 kg 증가하기

목표 체중
70 kg
남은양: 16.8 kg
Nach 3 Schlaganfällen habe ich mir etwas Ruhe gegönnt und um mich zu trösten auch sehr oft etwas süßes:))). Ich dache; abends ein schönes Bütterchen mit lecker Wurst läßt mich gut schlafen. Ich habe etwas gelernt: zuviel Zigaretten machen krank, zuviel essen aber auch. Alkohol trinke ich nicht. Aber gerne anderen Süßkram.Cola, Limo usw.Nun ja, ich in Oma, Mama und Gott sei Dank auch Hundemami. Einen netten Ehemann gibt es auch welcher aber sehr oft auf Montage (ißt) während ich zu Hause esse. Es sieht ja niemand und Hund redet nicht.Aber leider nimmt es überhand: Hund läuft, Frauchen steht und schaut zu.

Traumtaenzerin53님의 체중기록


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Fagmich
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Melli.P.
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booouh
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Tamano
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Traumtaenzerin53님의 요리책

칼로리: 185kcal | 지방: 2.88g | 탄수화물: 32.12g | 단백질: 7.81g
Pancake Apfelkuchen
Apfel Pancake aus dem Ofen.
칼로리: 409kcal | 지방: 16.78g | 탄수화물: 37.18g | 단백질: 33.04g
Salatschüssel mit Schinken, Mango und Mozzarella
Leckerer Salat mit Ruccola, Mozzarella, Oliven, Cocktail-Tomaten, Zucchini, Champignons, Schinkenwürfeln und Mango.
칼로리: 91kcal | 지방: 4.98g | 탄수화물: 6.17g | 단백질: 4.42g
Kürbissuppe
Schnelle Kürbissuppe mit wenigen Zutaten.
칼로리: 476kcal | 지방: 16.74g | 탄수화물: 50.66g | 단백질: 31.36g
Mangoldröllchen mit Reis
Schmecken vorzüglich.
칼로리: 207kcal | 지방: 3.97g | 탄수화물: 38.90g | 단백질: 7.50g
Vegetarische Reispfanne
Lecker scharf.
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