Tanito-85
2020년 09월 가입함
포스트
256
팔로잉
0
팔로워
35
체중기록

시작체중
75.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg

현재 체중
79 kg
성과: 주 7.7 kg 감소하기

목표 체중
74 kg
남은양: 5 kg
Amante di tutti gli sport in genere, ho sempre praticato calcio fin da piccolo fino all'età di 20 anni.
Dopodiché ho mollato tutto e ho smesso di fare attività per via del lavoro che mi occupava gran parte della giornata.
Il cambio l'ho effettuato a Gennaio 2020 quando ho deciso di riprendere in mano il mio corpo perché non ero soddisfatto di me stesso.
L'obiettivo ora è quello di stare bene con me stesso, stare in forma, e riequilibrare l'alimentazione che avevo decisamente rivoluzionato in maniera negativa.
" Non è forte colui che non cade mai, ma colui che cadendo si rialza".
Wolfgang Goethe


Tanito-85님의 체중기록

Tanito-85님의 요리책

칼로리: 228kcal | 지방: 6.30g | 탄수화물: 37.09g | 단백질: 5.38g
Torta ai Cachi
Leggero, dolce e delizioso.
요리책 전체보기

Tanito-85님의 최근 음식 및 운동항목


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유