Carpy85
2015년 07월 가입함
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체중기록

시작체중
75.1 kg
지금까지 감소한: 8 kg

현재 체중
67.1 kg
성과: 주 0.4 kg 감소하기

목표 체중
65 kg
남은양: 2.1 kg
Ich war immer schon etwas kräftiger und galt nie als zierliches Persönchen. Bei 1,58m und einem Gewichtshöchstand von 79,9 kg trainierte ich mich auf 58 kg runter. Mit den Jahren und kam wie bekanntlich das eine oder andere Kilo wieder hinzu und nun nach einer etwas stärkeren Erkältung im April mit Antibiotika und Cortison und einer Zunahme von 5 Kilos, nahm ich den Anreiz mit der Vorbereitung beim Handball wieder den Kilos den Kampf anzusagen!

- Kämpfen und siegen! -

Carpy85님의 체중기록


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Jazzue
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Katharina178
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Toffifee1989
최근 잰 체중: 주 0.0 kg 감소하기 Down
 
Vikalein28
최근 잰 체중: 주 0.1 kg 증가하기 Up

Carpy85님의 요리책

칼로리: 162kcal | 지방: 10.91g | 탄수화물: 10.26g | 단백질: 7.14g
Salat mit Putenstreifen
Salat mit Putenstreifen, Gurken, Champignons und Tomaten mit Balsamico-Essig.
칼로리: 66kcal | 지방: 1.40g | 탄수화물: 7.18g | 단백질: 5.49g
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