BöseAlteFrau
2023년 10월 가입함
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체중기록

시작체중
83.6 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg

현재 체중
67.3 kg
성과: 안정된 체중

목표 체중
68 kg
남은양: 0.7 kg
Ich bin:
- Susanne (für Freunde Suse)
- fast 61 (gefühlt meistens Mitte 30, manchmal Ende 90)
- gebürtige Rheinländerin 🎉🥳
- seit 42 Jahren im norddeutschen Exil
- seit 26 Jahren mit dem Liebsten glücklich unverheiratet 👩🏻‍❤️‍👨🏼
- Mutter einer wundervollen und bildschönen, erwachsenen Tochter 🥰
- verwaiste Mutter eines Sohnes, den ich ganz furchtbar vermisse 😢
- Diensthabender Dosenöffner für 2 Katzen 😻😻
- sehr dankbare, geheilte Krebskranke 🦀
- begeisterte Hula Hooperin (nennt man das so?)
- ansonsten nicht so sportlich, wie ich sein sollte 🥉
- seit 03.09. 2023 hier am Start 🗓️
- genauso lange fast zuckerfrei 🍬
- ebenso lange überzeugt vom Intermittierenden Fasten (18:6)
- und dadurch nach Jahren endlich fast ohne Arthrose-Beschwerden 💊
- heute (20.04.'24) über 14 Kg leichter ⚖️
- fest gewillt, bis Juni noch weitere 3 kg abzunehmen
- entschlossen, auch danach noch hier zu bleiben, zur Erhaltung des Gewichts
- absolut begeistert von dieser tollen Community 🫶🏻🫶🏻🫶🏻
- und unglaublich dankbar für deren Unterstützung 🙏🏻

Und weil ich immer wieder gefragt werde, warum ich hier ,Böse alte Frau' heiße…
Ich habe ein rotes Shirt mit diesem Aufdruck, das ich sehr gerne im Gym trage. Darauf bin ich dort schon häufig angesprochen worden, wodurch nette Bekanntschaften entstanden sind. Meine Hoffnung, dass das hier auch funktionieren könnte hat sich bisher mehr als erfüllt 😉

BöseAlteFrau님의 체중기록


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buecherwurm_02
최근 잰 체중: 주 3.4 kg 감소하기 Down
 
Utchen-
최근 잰 체중: 주 0.4 kg 감소하기 Down
pinguin 3
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traeumerin46
최근 잰 체중: 주 0.7 kg 감소하기 Down

BöseAlteFrau님의 요리책

칼로리: 52kcal | 지방: 0.96g | 탄수화물: 8.32g | 단백질: 4.47g
Donuts
Einfach, einfach und lecker.
칼로리: 203kcal | 지방: 8.55g | 탄수화물: 8.25g | 단백질: 24.70g
Brasilianischer Fischeintopf
Schnell, lecker, gesund und Low Carb.
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