飆速宅男 - 회원

飆速宅男

2020년 04월 가입함

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체중기록

시작체중

86 kg

지금까지 감소한: 16.1 kg

현재 체중

69.9 kg
성과: 안정된 체중

목표 체중

68 kg

남은양: 1.9 kg

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減脂減重真的是一條無止盡循環的過程
身體已經不再年輕
無法像以前恣意妄為的蹂躪
健康真的很重要
好的體態也讓自己更有自信心

對自己精神喊個話
"死胖子，還差得遠勒，給我繼續鍛鍊!!!"

體脂8.5％/內脂2/bmi23
終於來到十分愉快的數字😁😁
下個目標控制和維持
再來一個月量一次體重就行

飆速宅男님의 체중기록

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