Натали Рыжик 😻😻😻...
2017년 11월 가입함
포스트
3927
팔로잉
439
팔로워
2578
체중기록

시작체중
69 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg

현재 체중
65.6 kg
성과: 안정된 체중

목표 체중
63 kg
남은양: 2.6 kg
Я Наталья.Чтобы не исправлять каждый год свой возраст-ДР-19.11.1977.Рост 169см.Всю жизнь веду борьбу с лишним весом.Из-за очень серьёзной травмы лица в 2008(лицо несколькими операциями собрано по кусочкам)тяжёлые нагрузки запрещены пожизненно🤷‍♀️.В связи с этим в зале работать с большой нагрузкой мне нельзя,приходится спасаться многоповторкой с небольшим весом...Максимум веса был к концу школы в 16 лет-что-то за 70 и около 80,кажется.Минимум-в 2013-после трагедии,которая расколола мою жизнь на до и после,весила я тогда 49кг...Потом постепенно набрала,в весе 56-58 себя и чувствовала хорошо,и выглядела нормально.Были моменты,когда я весила 54-нравилось очень,но не получилось удержать 🙃.В сентябре 2017 после неприятной ситуации с родственниками стала эмоциональным едоком,вес пошёл вверх с ужасной скоростью.Открыла для себя ФС в ноябре 2017,начала потом заниматься в зале,хотя из-за ограничений мои тренировки-это больше ОФП с отягощениями. Давно уже питаюсь по принципу ИГ.Вес больше 63кг меня напрягает...,Мечта-уменьшить объём ЖЖЖЖЖЖ и улучшить качество тела!
P.S.татуаж закрывает послеоперационные шрамы на лице,которых-поверьте-достаточно!Фото выкладывать не стесняюсь, но грубые комментарии излишни...- любой татуаж всегда лучше, чем даже косметические, но всё-таки...шрамы на лице...

Натали Рыжик 😻😻😻...님의 체중기록


팔로잉

@Холли
최근 잰 체중: 주 0.0 kg 감소하기 Down
 
3volk
최근 잰 체중: 주 0.0 kg 증가하기 Up
allaskvortsova1975
최근 잰 체중: 주 0.0 kg 감소하기 Down
 
Коралин Браун
최근 잰 체중: 주 0.6 kg 감소하기 Down


Натали Рыжик 😻😻😻...님의 최근 음식 및 운동항목


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유