2018년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.7 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 26일:
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964 kcal
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지방: 16.19g | 단백질: 41.91g | 탄수화물: 167.93g.
아침 식사: 해독주스, 그리스 샐러드. 점심 식사: 칠성 사이다 (250ml), 풀무원 올바른 브리또 비프&할라피뇨, 풀무원 생가득 브리또 칠리치킨. 저녁 식사: 잡곡밥, 대림선 집게맛살. 간식/기타: 쑥절편. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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