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내 최애 초록마을 애플샌드ㅋㅋㅋ
운동했으니 먹자^^
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 25일:
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1895 kcal
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지방: 70.53g | 단백질: 70.80g | 탄수화물: 242.31g.
아침 식사: 구운계란, 바나나, 초록마을 유기농 양배추 브로콜리. 점심 식사: 구운계란, 초록마을 애플샌드, 매일유업 매일두유 99.89, 자연드림 유기농 쌀 프레이크. 저녁 식사: 후디스 그릭요거트, 초록마을 애플샌드, 참치김밥. 간식/기타: 도브 밀크초콜릿. 더보기
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2197 kcal
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운동:
발레 - 1 시간, 강하나 스트레칭 - 45 분, 휴식 - 14 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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