|
обед-ужин на работе...нарушаю...хочу посмотреть, буритто в лаваше с дневной нормой углеводов выбьет меня из кетоза или нет?!))
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 4일:
|
1148 kcal
|
지방: 88.82g | 단백질: 56.69g | 탄수화물: 31.72g.
아침 식사: Велком Бекон Сырокопченый, Яйцо, Помидоры Черри, Nescafe Gold, Roi Thai Кокосовое Масло, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица". 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Лента Студень Говяжий, Лента Бурито, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри. 간식/기타: Сало, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Миндаль. 더보기
|
|
1803 kcal
|
운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간 30 분, 숙면 - 5 시간, 휴식 - 17 시간 30 분. 더보기
|
|
 댓글
У меня такая же кружка😍
Она моя самая любимая
2018년 04월 4일 작성이: anaslexia
|
Ага,и я обожаю эту кружечку🙌, она рабочая..Мой формат!👌☕ А дома с Микки Маусом🙌👍 это мои самые любимые мультгерои 🙌несмотря на мой преклонный возраст 😂
|
2018년 04월 5일 작성이: FuntikY
|
Констатирую факт зажора углей выше нормы 20гр...На утро отвес -600гр. Вывод сделан!
|
Фунтик и не выбило,а даже отвес дало,значит раз в неделю можно и в 30-40 углей уходить...В нашем случае кето уже 9 ая неделя,возможно именно по этой причине из кетоза не вылетаем и изредка при нашем долгом плато получаем долгожданный минус😉
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
littlEnergizer-220v님의 체중기록
|