시작 날짜: 2016년 03월 1일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 65 kg 시작체중: 95.4 kg
2023년 05월 14일	123.8 kg	합리적
2021년 02월 5일	117 kg	적용하지않음
2016년 03월 2일	95 kg	합리적
2016년 03월 1일	95.4 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2013년 04월 23일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 80 kg 시작체중: 96.1 kg
2016년 02월 29일	96.1 kg	적용하지않음
2013년 06월 25일	90.8 kg	합리적
2013년 06월 24일	91.9 kg	100%
2013년 06월 22일	91.3 kg	100%
2013년 06월 19일	91.6 kg	100%
2013년 06월 18일	91.6 kg	100%
2013년 06월 17일	92.6 kg	합리적
2013년 06월 15일	92.9 kg	잘 따르지 않음
2013년 06월 4일	92.9 kg	합리적
2013년 05월 28일	94.1 kg	합리적
2013년 05월 27일	94.6 kg	100%
2013년 05월 25일	95.1 kg	합리적
2013년 05월 23일	95.4 kg	합리적
2013년 05월 19일	95.5 kg	100%
2013년 05월 16일	95.6 kg	100%
2013년 05월 14일	95.9 kg	합리적
2013년 05월 10일	96.3 kg	합리적
2013년 05월 7일	96.7 kg	100%
2013년 05월 6일	97.1 kg	100%
2013년 05월 5일	97 kg	100%
2013년 05월 3일	97.1 kg	100%
2013년 05월 2일	97.6 kg	100%
2013년 05월 1일	97.6 kg	합리적
2013년 04월 30일	97.8 kg	합리적
2013년 04월 29일	98 kg	합리적
2013년 04월 27일	98.1 kg	합리적
2013년 04월 25일	98.4 kg	합리적
2013년 04월 24일	98.6 kg	합리적
2013년 04월 23일	96.1 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2013년 04월 12일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 65 kg 시작체중: 102 kg
2013년 04월 21일	99.6 kg	합리적
2013년 04월 18일	100.2 kg	합리적
2013년 04월 17일	101 kg	합리적
2013년 04월 12일	102 kg	적용하지않음