Habe gerade entschieden, am Wochenende nicht einzutragen. Habe Besuch und am Sonntag geht's auf ein Konzert. Mal sehen wie sehr ich mir dann am Montag selbst in den Hintern treten muss. :D
다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 10일:
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1919 kcal
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지방: 68.88g | 단백질: 45.89g | 탄수화물: 263.51g.
아침 식사: Obstsalat, Gut & Günstig Laugen Brezeln, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker mit Bunter Paprika, Mühlen Gold Steinofenbrötchen. 점심 식사: Erasco Gemüse-Eintopf, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen. 저녁 식사: Eismann Kartoffel-Gitter. 간식/기타: Kaffee mit Milch. 더보기
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