Jazzue님의 저널, 2017년 10월 29일

Okay, ich habs gehalten. Sehr schön. Dann verabschiede ich mich nun wieder vom blauen Balken. 65 ich komme. :D
74.9 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 9.9 kg.    다이어트 실행도: 적용하지않음.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 29일:
1638 kcal 지방: 55.83g | 단백질: 37.11g | 탄수화물: 169.03g.   아침 식사: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Gekochtes Ei, Mehrkornbrötchen. 점심 식사: Aldi Salatcup Hähnchen mit Senfdressing. 저녁 식사: Ananas. 간식/기타: Lay's Super Chips Gesalzen, Katlenburger Met, Roter Tafelwein, Kaffee mit Milch. 더보기

44명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Super 👍😊 
2017년 10월 29일 작성이: Ritamine
Du schaffst das 💪🏻 
2017년 10월 29일 작성이: lisa_maries
Chakka!  
2017년 10월 29일 작성이: Luise Freiheit
hatte mich schon gewundert...hatte doch schon 💙blau gesehen.Ich hab dann genauer geschaut und die nächste Etappe erkannt. Go Jessi go👍 
2017년 10월 29일 작성이: *Skorpion-Queen*
Du machst das echt klasse, den Rest schaffst du auch noch 
2017년 10월 29일 작성이: Riobambena
Jassi die Idee mit den kleinen Zielen ist echt gut. Vielleicht sollte ich das auch machen. Zwischendurch ein blauer Balken motiviert glaub ich doppelt.👍 
2017년 10월 29일 작성이: *Heike*
Ganz toll 🍀 
2017년 10월 29일 작성이: junipi
das is ne super Idee mit den kleinen zielen das mach ich auch ab unter 110.... 
2017년 10월 29일 작성이: memyselfandi 79
Glückwunsch :) das schaffste auch noch ♡ 
2017년 10월 29일 작성이: vani95@
Jazzue du bist der Hammer!!!☺ Was du schon geschafft hast. ALLE ACHTUNG. Du kannst echt stolz auf dich sein . Du schaffst Dein nächstes Ziel auch. 👍🙋🙋🙋 
2017년 10월 29일 작성이: iffizenker
👏👏 suuuper ... 👍🏻 
2017년 10월 29일 작성이: andreacgn
Uuuund Runde frei! Die letzen 10 kg sind eingeläutet :) 
2017년 10월 29일 작성이: heinrus
Super! Die 10 schaffst du auch noch! 👍👏 
2017년 10월 29일 작성이: geniesserin2017
Bis wohin willst Du eigentlich runter? Hast Du da eine spezielle Zahl im Kopf oder schaust Du einfach wie es klappt? Bin mal wieder neugierig... 
2017년 10월 29일 작성이: Luise Freiheit
Das mit den kleinen Zielen mach ich glaub ich auch. Das ist ein guter Plan. Die letzten 10 schaffst du bestimmt locker 👍🏻 
2017년 10월 29일 작성이: kessitschi
eine schöne Richtung, die Du gehst! - bitte weiter so, es steht Dir sehr gut. 
2017년 10월 29일 작성이: Reisefigur
@Luise Geplant ist mich zwischen 60 und 58 Kg einzupendeln. Aber mal sehen wie weit ich es schaffe. Ich habe ja nicht mal geglaubt es jemals zur 80 zu schaffen, geschweige denn zur 70... die 60 erscheint mir völlig verrückt 😂 
2017년 10월 30일 작성이: Jazzue
Jazzue, das klappt auch noch 👍😉 
2017년 10월 30일 작성이: Viviace
Respekt, Jazzue! Ich glaube ganz fest, dass Du das packst!! 
2017년 10월 30일 작성이: Luise Freiheit

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Jazzue님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유