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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 6일:
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1191 kcal
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지방: 36.34g | 단백질: 42.04g | 탄수화물: 170.09g.
아침 식사: Milbona Kräuterquark, Paul Heumann Matzen. 점심 식사: Vegetarischer Döner, REWE Bäcker Brötchen, Baumann Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen. 간식/기타: Linea Natura Bio-Vollkorn Knäcke Quinoa, Ritter Sport Kakao-Mousse, Apfelkuchen, Kaffee mit Milch. 더보기
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