|
아보카도참치비빔밥인데 토핑이 너무 많아서 밑에 깔린 밥이랑 계란후라이가 잘 안보인다😂😂😂 그만큼 든든한 한끼! 무려 이게 560칼로리....😳 그래도 건강한 식단이고 아점저고 운동 전 첫끼니까 부담갖지 않고 맛있게 냠냠🍴
다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 26일:
|
1155 kcal
|
지방: 67.58g | 단백질: 76.05g | 탄수화물: 66.90g.
점심 식사: 상추, 이마트 엑스트라버진 코코넛오일, 간장, 이마트 수삼영양밥, 사조 사조참치 살코기, 파프리카, 계란후라이, 풀무원 연두부, 아보카도. 저녁 식사: 상추, 고등어구이, 두부. 간식/기타: 본 마예네 까망베르 치즈, 방울 토마토, 미주라 오곡토스트비스켓. 더보기
|
|