2017년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.4 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 18일:
|
1870 kcal
|
지방: 70.90g | 단백질: 123.57g | 탄수화물: 121.28g.
점심 식사: 멸치볶음, 콩자반, 두부, 현미밥. 저녁 식사: 코스트코 치즈스틱, 네네치킨 양념치킨, 생맥주, 꿔바로우, 칭따오 맥주. 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|