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Aufs Laufband oder nicht aufs Laufband...das ist hier die Frage. Ich war eeewig nicht und irgendwie reizt es mich gerade. Dann wiederum bin ich einfach sau müde. Was soll ich nur tun? #firstwordlproblems ;)
다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 30일:
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1288 kcal
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지방: 50.40g | 단백질: 49.50g | 탄수화물: 163.91g.
아침 식사: Möhren. 점심 식사: Vegetarische Lasagne, Saladinettes Salat Hellas, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, Chia Brötchen. 간식/기타: Schokoladenpudding, Kaffee mit Milch. 더보기
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2822 kcal
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운동:
스탠딩 - 1 시간, 운전 - 1 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간 30 분, 런닝머신 - 1 시간, 휴식 - 11 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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