2017년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.1 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 26일:
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1630 kcal
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지방: 92.61g | 단백질: 83.79g | 탄수화물: 130.51g.
아침 식사: Van's Organic Waffles, Oatmega Chocolate Peanut Crisp, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). 점심 식사: Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. 저녁 식사: McDonald's 1% Low Fat Milk Jug, McDonald's Chicken McNuggets (4 Pieces), McDonald's Double Cheeseburger. 간식/기타: Dave's Killer Bread White Bread Done Right, Mayonnaise, Turkey Bacon, Land O'Lakes Sliced American Cheese. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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