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Gerade nochmal gewogen. Jetzt bin ich bei 85,4. Aber ich trage heute nicht nochmal neu ein. :D Dann ist es morgen nicht so enttäuschend wenn es wieder mehr ist. ;)
다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 16일:
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1810 kcal
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지방: 54.48g | 단백질: 72.22g | 탄수화물: 201.35g.
아침 식사: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker mit Bunter Paprika, Aldi Frischkäse-Fass Leichter Genuss. 점심 식사: Spinatlasagne. 저녁 식사: Pizza mit Fleisch und Gemüse. 간식/기타: Rosewein. 더보기
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