시작 날짜: 2020년 02월 3일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 68.0 kg 시작체중: 72.6 kg
2024년 05월 11일	70.7 kg	합리적
2024년 05월 2일	71.5 kg	합리적
2024년 04월 20일	71.2 kg	합리적
2024년 03월 30일	71.2 kg	합리적
2024년 03월 25일	72.1 kg	잘 따르지 않음
2024년 03월 14일	70.5 kg	합리적
2024년 02월 27일	71.4 kg	합리적
2024년 02월 10일	70.9 kg	합리적
2024년 02월 7일	71.2 kg	합리적
2024년 02월 2일	70.4 kg	합리적
2024년 01월 5일	70.3 kg	합리적
2023년 12월 31일	70.7 kg	합리적
2023년 12월 22일	70.1 kg	합리적
2023년 12월 15일	70.1 kg	합리적
2023년 12월 11일	70.2 kg	잘 따르지 않음
2023년 12월 6일	69.6 kg	합리적
2023년 12월 4일	70.1 kg	합리적
2023년 11월 30일	70.6 kg	합리적
2023년 11월 28일	70.9 kg	합리적
2023년 11월 17일	70.2 kg	합리적
2023년 11월 2일	70.3 kg	합리적
2023년 11월 1일	71.0 kg	합리적
2023년 10월 20일	70.6 kg	합리적
2023년 10월 4일	70.6 kg	합리적
2023년 10월 3일	71.1 kg	합리적
2023년 09월 29일	70.5 kg	합리적
2023년 09월 21일	70.5 kg	합리적
2023년 09월 12일	71.0 kg	잘 따르지 않음
2023년 09월 6일	70.1 kg	합리적
2023년 08월 30일	70.6 kg	합리적
2023년 08월 22일	70.9 kg	합리적
2023년 08월 20일	71.3 kg	잘 따르지 않음
2023년 08월 14일	71.0 kg	합리적
2023년 08월 10일	70.4 kg	합리적
2023년 08월 9일	70.9 kg	잘 따르지 않음
2023년 08월 5일	70.9 kg	합리적
2023년 08월 4일	71.1 kg	합리적
2023년 08월 3일	71.3 kg	잘 따르지 않음
2023년 07월 25일	70.5 kg	합리적
2023년 07월 16일	71.0 kg	합리적
2023년 07월 14일	71.2 kg	합리적
2023년 07월 11일	70.3 kg	합리적
2023년 07월 4일	70.5 kg	합리적
2023년 06월 30일	70.9 kg	합리적
2023년 06월 28일	71.1 kg	합리적
2023년 06월 23일	71.7 kg	합리적
2023년 06월 15일	70.9 kg	합리적
2023년 06월 7일	71.0 kg	합리적
2023년 05월 31일	71.2 kg	합리적
2023년 05월 29일	72.6 kg	합리적
2023년 05월 19일	70.9 kg	합리적
2023년 05월 9일	71.3 kg	합리적
2023년 05월 3일	70.9 kg	합리적
2023년 05월 1일	71.2 kg	합리적
2023년 04월 28일	71.5 kg	합리적
2023년 04월 26일	71.8 kg	합리적
2023년 04월 21일	70.7 kg	합리적
2023년 04월 20일	71.7 kg	합리적
2023년 04월 15일	70.5 kg	합리적
2023년 04월 14일	71.2 kg	합리적
2023년 04월 11일	70.7 kg	합리적
2023년 04월 6일	70.9 kg	합리적
2023년 04월 5일	71.1 kg	합리적
2023년 04월 3일	71.7 kg	합리적
2023년 04월 2일	72.1 kg	잘 따르지 않음
2023년 04월 1일	71.3 kg	합리적
2023년 03월 27일	71.4 kg	합리적
2023년 03월 22일	70.9 kg	합리적
2023년 03월 20일	70.3 kg	합리적
2023년 03월 17일	71.0 kg	합리적
2023년 03월 12일	71.1 kg	합리적
2023년 03월 8일	71.3 kg	합리적
2023년 03월 5일	71.7 kg	합리적
2023년 02월 25일	71.0 kg	합리적
2023년 02월 24일	72.0 kg	합리적
2023년 02월 17일	71.4 kg	합리적
2023년 02월 12일	71.5 kg	합리적
2023년 02월 10일	71.6 kg	합리적
2023년 02월 9일	71.8 kg	합리적
2023년 02월 7일	71.4 kg	합리적
2023년 02월 1일	71.1 kg	합리적
2023년 01월 25일	71.5 kg	합리적
2023년 01월 23일	71.9 kg	잘 따르지 않음
2023년 01월 19일	71.4 kg	합리적
2023년 01월 10일	71.6 kg	합리적
2023년 01월 9일	72.0 kg	합리적
2023년 01월 5일	72.1 kg	합리적
2023년 01월 4일	72.5 kg	합리적
2023년 01월 1일	71.9 kg	합리적
2022년 12월 21일	71.3 kg	합리적
2022년 12월 14일	70.6 kg	합리적
2022년 12월 13일	71.1 kg	합리적
2022년 12월 6일	72.0 kg	합리적
2022년 12월 5일	72.1 kg	합리적
2022년 12월 4일	71.7 kg	잘 따르지 않음
2022년 11월 30일	71.6 kg	잘 따르지 않음
2022년 11월 22일	71.5 kg	합리적
2022년 11월 13일	70.9 kg	합리적
2022년 11월 1일	71.2 kg	합리적
2022년 10월 7일	70.7 kg	잘 따르지 않음
2022년 10월 1일	69.7 kg	합리적
2022년 09월 15일	70.1 kg	합리적
2022년 09월 10일	71.0 kg	합리적
2022년 09월 1일	70.4 kg	합리적
2022년 08월 29일	70.9 kg	합리적
2022년 08월 20일	70.2 kg	합리적
2022년 08월 19일	70.6 kg	합리적
2022년 08월 16일	71.2 kg	합리적
2022년 08월 15일	71.7 kg	합리적
2022년 08월 10일	70.9 kg	합리적
2022년 07월 28일	70.4 kg	합리적
2022년 07월 25일	71.0 kg	합리적
2022년 07월 20일	70.3 kg	합리적
2022년 07월 18일	70.7 kg	합리적
2022년 07월 15일	70.3 kg	합리적
2022년 06월 26일	69.9 kg	합리적
2022년 06월 22일	70.3 kg	합리적
2022년 06월 3일	70.2 kg	합리적
2022년 05월 29일	70.7 kg	합리적
2022년 05월 24일	71.4 kg	합리적
2022년 05월 23일	71.8 kg	합리적
2022년 05월 4일	70.5 kg	합리적
2022년 04월 30일	71.0 kg	합리적
2022년 04월 6일	70.0 kg	합리적
2022년 02월 22일	70.6 kg	합리적
2022년 01월 12일	69.7 kg	합리적
2022년 01월 4일	69.9 kg	합리적
2021년 12월 18일	69.3 kg	합리적
2021년 12월 17일	69.6 kg	합리적
2021년 12월 1일	69.6 kg	합리적
2021년 11월 19일	69.2 kg	합리적
2021년 11월 15일	69.5 kg	합리적
2021년 11월 3일	69.4 kg	합리적
2021년 10월 17일	69.4 kg	합리적
2021년 10월 12일	70.2 kg	합리적
2021년 10월 11일	70.6 kg	잘 따르지 않음
2021년 09월 28일	69.7 kg	합리적
2021년 09월 15일	69.9 kg	합리적
2021년 09월 14일	70.3 kg	합리적
2021년 09월 11일	70.9 kg	합리적
2021년 09월 9일	70.6 kg	합리적
2021년 08월 24일	70.1 kg	합리적
2021년 08월 18일	70.3 kg	잘 따르지 않음
2021년 08월 1일	70.1 kg	합리적
2021년 07월 27일	70.5 kg	합리적
2021년 07월 21일	69.7 kg	합리적
2021년 07월 13일	70.2 kg	합리적
2021년 06월 29일	69.4 kg	합리적
2021년 06월 23일	69.7 kg	합리적
2021년 06월 8일	70.3 kg	합리적
2021년 06월 7일	71.0 kg	합리적
2021년 05월 28일	69.7 kg	합리적
2021년 05월 19일	69.9 kg	합리적
2021년 05월 18일	70.0 kg	합리적
2021년 05월 17일	70.7 kg	합리적
2021년 04월 26일	68.7 kg	합리적
2021년 04월 24일	68.9 kg	합리적
2021년 04월 9일	69.2 kg	합리적
2021년 04월 8일	69.9 kg	합리적
2021년 04월 2일	69.0 kg	합리적
2021년 03월 17일	69.3 kg	합리적
2021년 03월 1일	69.4 kg	합리적
2021년 02월 26일	70.7 kg	합리적
2021년 02월 11일	69.9 kg	합리적
2021년 01월 24일	69.9 kg	합리적
2021년 01월 17일	69.4 kg	합리적
2021년 01월 12일	69.6 kg	합리적
2021년 01월 6일	70.0 kg	합리적
2021년 01월 2일	70.9 kg	잘 따르지 않음
2020년 12월 30일	69.9 kg	합리적
2020년 12월 29일	70.3 kg	합리적
2020년 12월 24일	69.0 kg	합리적
2020년 12월 22일	69.4 kg	합리적
2020년 12월 20일	69.9 kg	합리적
2020년 12월 16일	69.1 kg	합리적
2020년 12월 8일	69.4 kg	합리적
2020년 12월 2일	69.9 kg	합리적
2020년 11월 29일	70.1 kg	잘 따르지 않음
2020년 11월 27일	69.7 kg	잘 따르지 않음
2020년 11월 24일	69.1 kg	합리적
2020년 11월 16일	69.1 kg	합리적
2020년 11월 9일	68.5 kg	합리적
2020년 11월 6일	68.9 kg	합리적
2020년 10월 30일	68.9 kg	합리적
2020년 10월 27일	69.6 kg	합리적
2020년 10월 26일	70.0 kg	합리적
2020년 10월 20일	69.0 kg	합리적
2020년 10월 19일	69.5 kg	합리적
2020년 10월 15일	68.6 kg	합리적
2020년 10월 14일	68.9 kg	합리적
2020년 10월 7일	69.3 kg	합리적
2020년 10월 5일	69.7 kg	잘 따르지 않음
2020년 09월 29일	68.9 kg	합리적
2020년 09월 28일	69.5 kg	합리적
2020년 09월 22일	69.0 kg	합리적
2020년 09월 16일	69.2 kg	합리적
2020년 09월 9일	69.2 kg	합리적
2020년 09월 1일	69.2 kg	합리적
2020년 08월 31일	69.7 kg	합리적
2020년 08월 29일	69.2 kg	합리적
2020년 08월 27일	69.9 kg	합리적
2020년 08월 22일	69.0 kg	합리적
2020년 08월 12일	69.1 kg	합리적
2020년 08월 5일	69.9 kg	합리적
2020년 07월 28일	68.9 kg	합리적
2020년 07월 27일	69.4 kg	합리적
2020년 07월 15일	68.9 kg	합리적
2020년 07월 13일	69.3 kg	합리적
2020년 07월 1일	68.5 kg	합리적
2020년 06월 15일	68.9 kg	합리적
2020년 06월 13일	69.3 kg	합리적
2020년 04월 17일	68.5 kg	합리적
2020년 04월 15일	68.9 kg	합리적
2020년 04월 12일	69.2 kg	합리적
2020년 04월 10일	69.4 kg	잘 따르지 않음
2020년 03월 4일	68.2 kg	합리적
2020년 02월 10일	68.4 kg	합리적
2020년 02월 5일	69.0 kg	합리적
2020년 02월 3일	72.6 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2011년 04월 9일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 65.8 kg 시작체중: 64.9 kg
2017년 04월 19일	69.9 kg	잘 따르지 않음
2016년 11월 4일	68.7 kg	합리적
2016년 10월 21일	68.9 kg	잘 따르지 않음
2016년 08월 25일	67.2 kg	합리적
2016년 06월 13일	68.4 kg	합리적
2016년 06월 7일	68.7 kg	합리적
2016년 05월 27일	69.1 kg	합리적
2016년 05월 6일	69.7 kg	합리적
2016년 04월 29일	70.2 kg	합리적
2016년 04월 20일	70.8 kg	잘 따르지 않음
2016년 01월 27일	69.4 kg	합리적
2016년 01월 6일	69.9 kg	합리적
2015년 12월 28일	70.3 kg	잘 따르지 않음
2015년 11월 25일	68.6 kg	합리적
2015년 11월 19일	69.8 kg	합리적
2015년 11월 18일	70.2 kg	합리적
2015년 11월 17일	70.8 kg	잘 따르지 않음
2015년 08월 20일	69.4 kg	합리적
2015년 04월 29일	68.6 kg	합리적
2015년 04월 21일	69.9 kg	잘 따르지 않음
2015년 02월 21일	67.5 kg	합리적
2014년 12월 13일	68.5 kg	합리적
2014년 12월 5일	68.9 kg	합리적
2014년 11월 24일	69.9 kg	잘 따르지 않음
2014년 05월 7일	65.3 kg	합리적
2014년 05월 4일	65.8 kg	잘 따르지 않음
2014년 01월 21일	67.6 kg	잘 따르지 않음
2014년 01월 4일	66.7 kg	잘 따르지 않음
2013년 11월 1일	65.3 kg	합리적
2013년 10월 22일	66.2 kg	잘 따르지 않음
2013년 09월 14일	65.3 kg	합리적
2013년 08월 31일	65.8 kg	합리적
2013년 07월 31일	66.7 kg	합리적
2012년 05월 6일	63.5 kg	잘 따르지 않음
2012년 04월 26일	63.5 kg	합리적
2012년 04월 16일	64.4 kg	잘 따르지 않음
2012년 03월 31일	64.4 kg	합리적
2012년 03월 27일	65.3 kg	합리적
2012년 03월 13일	66.2 kg	잘 따르지 않음
2012년 02월 29일	67.1 kg	잘 따르지 않음
2011년 12월 15일	68.9 kg	잘 따르지 않음
2011년 04월 27일	64.0 kg	합리적
2011년 04월 9일	64.9 kg	적용하지않음