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Okay ich schmeiße das Handtuch! Schluss mit Kalorienzählen. Für heute. 😉 Habe den Geburtstag der Oma meines Mannes verbaselt. Gleich gibt es ordentlich was zu Essen und Kuchen. Morgen dann wieder Ernüchterung auf der Waage.
다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 30일:
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1134 kcal
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지방: 29.91g | 단백질: 61.70g | 탄수화물: 153.51g.
아침 식사: Optisana Vital Eiweiss Plus Shake Schokolade, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. 점심 식사: Knorr Helle Soße, Reis (Gekocht). 저녁 식사: Vegetarischer Döner. 간식/기타: Schokoladeneier, Kaffee mit Milch. 더보기
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