Jazzue님의 저널, 2017년 03월 20일

Uff! Habe gerade zwei volle Wasserkästen vom Auto in den Keller geschafft. Jetzt schnaufe ich und frage mich wie ich jemals mit über 20Kg mehr auf den Rippen existieren konnte. O.O

다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 20일:
614 kcal 지방: 20.69g | 단백질: 13.65g | 탄수화물: 90.00g.   아침 식사: Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt. 점심 식사: Nong Shim Shin Ramyun Noodle Soup. 저녁 식사: Wasa Delicate Thin Crisp Rosemary & Salt. 간식/기타: Lindt Lindor Kugeln, Kaffee mit Milch. 더보기

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댓글 
Ich habe letztens mal eine Gewichtsweste angezogen mit dem Gewicht bestückt was ich verloren habe und bin so Treppen gelaufen... Ich bin überrascht das ich das damals überhaupt geschafft habe, denn da bin ich fast nur noch auf dem Zahnfleisch angekommen. Verstehe zu gut was du meinst...  
2017년 03월 20일 작성이: Fagmich

     
 

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