2017년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.2 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 12일:
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876 kcal
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지방: 37.97g | 단백질: 43.87g | 탄수화물: 63.17g.
아침 식사: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Optisana Vital Eiweiss Plus Shake Schokolade. 점심 식사: Alpenmark Back-Frischkäse-Sticks. 간식/기타: Estrella Estrella Damm, Sunlife Multivitamin Brausetabletten, Kaffee mit Milch. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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