Fagmich님의 저널, 2017년 01월 22일

Habe auch eine Klangschale... Halt moment, das ist mein Kaffeetasse und der Kaffeelöffel ?

다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 22일:
1167 kcal 지방: 32.59g | 단백질: 70.93g | 탄수화물: 112.81g.   아침 식사: Kaffee, Alnatura Toast Brötchen mit Roggen, Mühlenhof Deutsches Corned Beef. 점심 식사: Anfrisa Grana Padano & Croutons Salat, Kaffee. 저녁 식사: Kühne Balsamico Dressing, REWE Mischsalat, Eiweissbrötchen. 간식/기타: Gut & Günstig Cola Zero. 더보기
3146 kcal 운동: 마사지 - 20 분, 샤워 - 15 분, 가사 - 15 분, Computer (Chat, News etc. lesend) - 2 시간, 버피테스트 - 1 시간   1 분, 휴식 - 12 시간   9 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
Ich glaube lieber Fagmich 😂 da fehlt dir schon die Masse für 😉 
2017년 01월 22일 작성이: Kathleen0871
Tja, Kathleen. Wie heißt es immer? Das kann man so nicht beurteilen, das muss man nackt sehen.😄 
2017년 01월 22일 작성이: näschen87
@näschen, neeeeee das willst'e nicht 😉  
2017년 01월 22일 작성이: Fagmich
Schlimmer als die Geolehrerin, von der man noch geprüft werden soll, kann es nicht sein.  
2017년 01월 22일 작성이: näschen87
Immer dies leeren Versprechen! 
2017년 01월 22일 작성이: emmra

     
 

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