|
Puh...habe heute Nacht geträumt, dass ich 30 Kilo zugenommen habe. Über Nacht... Was ein Albtraum. O.O
다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 21일:
|
2147 kcal
|
지방: 90.16g | 단백질: 97.33g | 탄수화물: 211.51g.
아침 식사: Wiltmann Geflügel-Salami, Gekochtes Ei, Aldi Weizenbrötchen. 점심 식사: Tomaten, Ja! Deutscher Gouda, Be Light Geflügelsalami, Getoastetes Weißbrot. 저녁 식사: Erdbeerkuchen, Knorr Salat Krönung Küchenkräuter, Gewöhnlicher Feldsalat. 간식/기타: Beck's Bier (500ml), Goutier Weinbrandbohnen, Kaffee mit Milch. 더보기
|
|