Boah endlich Wochenende! 😌
다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 20일:
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1249 kcal
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지방: 40.37g | 단백질: 46.00g | 탄수화물: 172.32g.
아침 식사: Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, Weißbrot, Gekochtes Ei, Lätta Margarine. 점심 식사: Linseneintopf, Linseneintopf, Nong Shim Shincup Noodle Soup. 간식/기타: Toblerone Toblerone, Kaffee mit Milch. 더보기
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3318 kcal
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운동:
런닝머신 - 1 시간, 스탠딩 - 2 시간, 운전 - 1 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 휴식 - 11 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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