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Bester Spruch des Tages:
Junge (4) meint, nachdem sich andere Kinder über Gewicht und Größe unterhalten haben: "Ich wiege 8 Meter 99!"
:D Jetzt frage ich mich wieviel ich dann nach dieser Rechnung wiege. :D
다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 17일:
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1244 kcal
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지방: 43.31g | 단백질: 48.90g | 탄수화물: 165.87g.
아침 식사: Alpenmark Käseaufschnitt, Weißbrot. 점심 식사: Karotten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). 저녁 식사: McDonald's Triple Choc Cookie, McDonald's Cheeseburger. 간식/기타: ViO Bio Limo Zitrone-Limette, Kaffee mit Milch. 더보기
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3177 kcal
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운동:
스탠딩 - 2 시간, 운전 - 1 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 런닝머신 - 45 분, 휴식 - 11 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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