2017년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.2 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 6일:
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1288 kcal
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지방: 34.11g | 단백질: 37.25g | 탄수화물: 163.18g.
아침 식사: Geflügel Jagdwurst, Frischkäse, Netto Sonnenblumenkernbrot. 점심 식사: Maggi Magic Asia Gebratene Nudeln Ente. 간식/기타: Leicht & Cross Kräftiger Roggen, Bier. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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