2016년 12월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.6 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 9일:
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2401 kcal
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지방: 129.64g | 단백질: 101.12g | 탄수화물: 214.00g.
아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds). 점심 식사: Great Value Dry Roasted Peanuts, M&M's Peanut (One Piece - estimate), Schlotzsky's Deli BLT (Small). 저녁 식사: Donatos Pizzeria Thin Crust Mariachi Chicken Pizza (Large), Donatos Pizzeria Thin Crust Pepperoni Pizza (Large), Donatos Pizzeria Margherita Pizza (Large). 간식/기타: Reese's Sticks, Popchips Original Potato Chips (23g), Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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