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Heute gibt es zum Abendessen Bratkartoffeln auf Feldsalat.
다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 5일:
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1024 kcal
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지방: 35.89g | 단백질: 49.63g | 탄수화물: 121.25g.
아침 식사: Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Kaffee. 점심 식사: Berief Tofu Geschnetzeltes, Vollkornnudeln (Gekocht), Edeka Paprika Tiefgefroren, Bonduelle Frischer Rucola. 저녁 식사: Cucina Balsamico Creme, Schnittlauch, Petersilie, Bad Reichenhaller Kräuter Salz, Paprikapulver, Rama Cremefine 15%, Spiegelei ohne Fett, Kartoffeln, Bonduelle Feldsalat. 간식/기타: Weihenstephan Mascarpone Joghurt auf Mango, Dolce Gusto Marrakesh Style Tea. 더보기
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3143 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 50 분, 읽기 - 20 분, 휴식 - 9 시간 35 분, 숙면 - 6 시간, 샤워 - 15 분, 책상 업무 - 7 시간. 더보기
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 댓글
Warte bis ich von Kathleen zurück bin ; )
2016년 12월 5일 작성이: Schalkerin1904
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Oh wow yummi yummi ...wo muss ich hinkommen? ☺
2016년 12월 5일 작성이: Metalmaus123
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Mäuschen, Finger weg !!! ;D
2016년 12월 5일 작성이: Schalkerin1904
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Oh wie lecker.... da bekommt man ja hunger
2016년 12월 5일 작성이: isamaus1980
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Das schmeckt auch sehr gut 😊 ich liebe Bratkartoffeln vor allem mit lecker Bauchspeck 😆 und Zwiebeln
2016년 12월 5일 작성이: Kathleen0871
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Bauchspeck kann ich bisschen beisteuern! Darf ich jetzt kommen? ;D
2016년 12월 5일 작성이: Schalkerin1904
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Bist auf Fagmich Post aber ich kann dir auch welche machen 😘
2016년 12월 5일 작성이: Kathleen0871
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Dann kann ich nach dem Essen bei Dir liegen bleiben ; ) Fragmich hat glaube ich auch alles verputzt und liegt auch faul rum ;D
2016년 12월 5일 작성이: Schalkerin1904
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👍 klar hab nen schönes großes Luftbett
2016년 12월 5일 작성이: Kathleen0871
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Apropo Bett, ich glaube ins selbige werde ich mich jetzt bewegen 😴 bin schon seit 4:30 aktiv
2016년 12월 5일 작성이: Kathleen0871
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Oooooh ja dann . . . Abflug Liebes!!! Schlaf gut!!!
2016년 12월 5일 작성이: Schalkerin1904
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Ich bin in letzter Zeit immer nur kurz hier. Habe viel zu viel zu tun, dann immer wieder einen Schlafgast und bin total im Zeitchaos gefangen. Sorry wenn ich so schnell immer wieder verschwinde und auf eure Kommentare immer so wenig eingehe.
2016년 12월 5일 작성이: Fagmich
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@Schalkerin: Ja Mama.... :-*
2016년 12월 5일 작성이: Metalmaus123
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2016년 12월 5일 작성이: Metalmaus123
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2016년 12월 5일 작성이: Schalkerin1904
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2016년 12월 6일 작성이: LillyMunster82
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