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Hausmannskost, Süßkartoffeln, Gelbe Karotten, Katenschinken und Spiegeleier... Satt und lecker...
다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 23일:
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778 kcal
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지방: 45.35g | 단백질: 39.66g | 탄수화물: 42.13g.
아침 식사: Kaffee, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen. 점심 식사: Saladinettes Grana Padano-Croutons-Salat mit Balsamico-Dressing. 저녁 식사: Paprikapulver, Petersilie, Bad Reichenhaller Kräuter Salz, Schwarzer Pfeffer, Aldi Katenschinken, Spiegelei ohne Fett, Frosta Süßkartoffeln mit Gelben Karotten in Rosmarin-Butter. 더보기
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4479 kcal
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운동:
운동 기계 (빠른속도) - 30 분, 요리 - 15 분, Paranoyama Yoga (Atemübungen) - 30 분, 마사지 - 10 분, 버피테스트 - 1 시간 20 분, 책상 업무 - 7 시간, 샤워 - 15 분, 숙면 - 6 시간, 휴식 - 7 시간 40 분, 읽기 - 20 분. 더보기
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 댓글
Legga! Bei uns gibt es heute Kartoffeln, Eier und Senfsauce, dazu ein gem. Salat 🌞
2016년 11월 23일 작성이: Viviace
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das sieht lecker aus.....
2016년 11월 23일 작성이: Glück2307
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2016년 11월 23일 작성이: Sofianimmtab
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Njam njam. Hier ist heute Eintopftag. :D
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Das Essen ich auch gerne 😊 guten Appetit
2016년 11월 23일 작성이: Kathleen0871
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Das sieht lecker aus..wieviel Kalorien hat die Portion? So pie mal Daumen..:-))
2016년 11월 23일 작성이: Biggi Maya
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Die Süßkartoffeln kann man auch ganz lecker aus dem Backofen machen 👌und mit einen Dip aus Schmand, Salz und Zitronenpfeffer verfeinern 👍das schmeckt auch richtig lecker 😉
2016년 11월 23일 작성이: Kathleen0871
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Ui,ui,uiiiiiiiiiiiiiiiiiii :)
2016년 11월 23일 작성이: Schalkerin1904
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@Biggi Maya, das hatte laut Rechner 502 kcal...
2016년 11월 23일 작성이: Fagmich
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