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Bin ich froh wenn diese Woche endlich um ist.
다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 20일:
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1301 kcal
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지방: 34.82g | 단백질: 36.27g | 탄수화물: 212.97g.
아침 식사: Bio-Zentrale Brotaufstrich Paprika-Chili, Gekochtes Ei, Grafschafter Unsere Besten. 점심 식사: Pink Lady Äpfel. 저녁 식사: Nong Shim Shin Ramyun Noodle Soup. 간식/기타: Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Kaffee mit Milch. 더보기
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3500 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간 30 분, 런닝머신 - 45 분, 스탠딩 - 2 시간, 운전 - 1 시간, 휴식 - 10 시간 45 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
2016년 10월 20일 작성이: näschen87
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Bin einfach nur müde und gestresst.
2016년 10월 20일 작성이: Jazzue
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Pusten, trösten, Pflaster drauf! Was ist los?
2016년 10월 20일 작성이: Fagmich
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Ah dann, Kuscheldecke, Nachtlicht und Träume brauchst!
2016년 10월 20일 작성이: Fagmich
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