Fagmich님의 저널, 2016년 10월 11일


So und nicht anders, wie auf dem Foto sollte eine Waage mit einem sprechen. :-)

다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 11일:
1466 kcal 지방: 47.05g | 단백질: 44.39g | 탄수화물: 172.67g.   아침 식사: Schwartau Hagebutte, Vogtlandweide Süßrahmbutter, Kaffee, Weizenbrötchen, Ovomaltine Kakao, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%. 점심 식사: Kühne Joghurt Dressing, Barbecue, Kräuter Salz, Quinoa (Gekocht), Möhrengemüse, Haferflocken, Rapskernöl, Gelber Mais, Kichererbsenmehl, Grüne Erbsen (Gefroren), Zwiebeln, Schnittlauch, Basilikum, Schwarzer Pfeffer, Oregano, Muskatnuss, Currypulver, Kreuzkümmel, Zimt, Chilipulver, Gekochte Linsen, Trader Joe's Blattsalat Mix, Barbecue, Kräuter Salz, Quinoa (Gekocht), Möhrengemüse, Haferflocken, Rapskernöl, Gelber Mais, Kichererbsenmehl, Grüne Erbsen (Gefroren), Zwiebeln, Schnittlauch, Basilikum, Schwarzer Pfeffer, Oregano, Muskatnuss, Currypulver, Kreuzkümmel, Zimt, Chilipulver, Gekochte Linsen. 저녁 식사: Pepsi Pepsi Max. 간식/기타: Rossmann Maiswaffeln Gesalzen, Trumpf Schogetten Weiße Schokolade, Rotkäppchen Silvaner Lieblich, Tea Gschwendner Früchtetee Gebrannte Mandel. 더보기
2670 kcal 운동: 읽기 - 20 분, 휴식 - 15 시간   25 분, 숙면 - 8 시간, 샤워 - 15 분. 더보기

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댓글 
oh wie süß!!! 
2016년 10월 11일 작성이: Casimir123
Naja, aber das letzte Wort hättest Du nicht wegretuschieren sollen...stand da nicht "Du bist schön grün"? 😁 *duckundschnellweglauf* 🌞 
2016년 10월 11일 작성이: Viviace
Oh Vivi, ich mach dich zum Häschen *ohrenlangzieh* 
2016년 10월 11일 작성이: Fagmich
*kichert im Rennen* Krieg mich doch! 👋🐇🌞 
2016년 10월 11일 작성이: Viviace
Deine Waage wird aus Dankbarkeit gesprochen haben, solange du beim Wiegen einen Schlüppi an hattest.😂 
2016년 10월 11일 작성이: näschen87
😂😂😂😂😂 
2016년 10월 11일 작성이: Josie27072010
Du bist echt ne Bereicherung hier Fagnich! 😂😂😂 
2016년 10월 11일 작성이: Josie27072010
Ich willl auch so eine Waage :) 
2016년 10월 11일 작성이: sooii
Geil 😂😂😂 Vor allem die schönen bunten Socken  
2016년 10월 11일 작성이: Kathleen0871
Ich will sie adoptieren! 
2016년 10월 11일 작성이: Sofianimmtab
Oh Ruana123, nun muss ich ganz frech sein... nee nur Tennissocken beim S*x! 
2016년 10월 11일 작성이: Fagmich
Oh, TV-Tipp heute, 20:15 auf RTL NITRO: The Hulk 😂😁🌞 
2016년 10월 11일 작성이: Viviace
Sag´mal, was stellst Du denn bei Dir meine Füße ein !? ;D ;D ;D 
2016년 10월 11일 작성이: Schalkerin1904
Hey ich bin im Fernsehen 😂😂😂 
2016년 10월 11일 작성이: Fagmich
Schalki hat den Schalk im Nacken 😂 
2016년 10월 11일 작성이: Fagmich
Hi,hi, ja, habe das schon heute ganz früh gespürt, immer so ein leichtes kribbeln im Nacken ;) 
2016년 10월 11일 작성이: Schalkerin1904

     
 

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