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Okay...ich hab da jetzt mal eine Weile lang immer die Schrittzähler-App mitlaufen lassen, als ich auf der Arbeit war. An einem normalen Tag mach ich auf der Arbeit gut 5000-6000 Schritte. Soll mal mir noch mal einer sagen Erzieherinnen sitzen nur rum und trinken Kaffee. ;)
다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 6일:
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1320 kcal
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지방: 54.25g | 단백질: 44.96g | 탄수화물: 162.28g.
아침 식사: Rote Paprika, Grafschafter Unsere Besten, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Brunch Hamburger Style. 점심 식사: Spinatlasagne. 저녁 식사: Wasa Delicate Thin Crisp Rosemary & Salt, Saladinettes Salat Mexicana. 간식/기타: Lutscher, Mars Mars (35g), Schwarztee. 더보기
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2921 kcal
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운동:
스탠딩 - 2 시간, 운전 - 1 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간 30 분, 휴식 - 11 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
@Jazzue, nicht nur Kaffee also ;-) *musswegsonstgibtskopfnuss*
2016년 10월 6일 작성이: Fagmich
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2016년 10월 6일 작성이: Nordmark
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Das sagen doch aber nur Leute ohne Kinder, oder? Mit kleinen Kindern ist man doch immer in Bewegung und je voller die Einrichtung, desto mehr rennt man, weil dadurch auch die Unfallquote steigt.
2016년 10월 6일 작성이: näschen87
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Ich habe immer Respekt wenn ich hier mal draußen ne Kindergruppe mit ihren Erzieherinnen sehe. Die fliegen vom Ende der Gruppe zum Anfang und haben die Augen überall. Nee ist kein sitzender Beruf.
2016년 10월 6일 작성이: Fagmich
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