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Okay...die Gewichtszunahme war zu erwarten. Gestern gabs ausgewähltes Fastfood von McDonalds. Mein Mann hat "gekocht" xD
다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 22일:
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1473 kcal
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지방: 58.03g | 단백질: 70.26g | 탄수화물: 162.13g.
아침 식사: McDonald's Hamburger Royal TS. 점심 식사: Karotten. 저녁 식사: Kabanossi, Sigara Börek, Vegetarischer Döner. 간식/기타: Crusti Croc Salzstangen, Wasa Vollkorn, Kaffee mit Milch. 더보기
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3677 kcal
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운동:
런닝머신 - 1 시간 30 분, 운전 - 1 시간, 휴식 - 13 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
Obwohl ich gestern Abend "nur" eine Kürbissuppe gegessen habe, hatte ich heute früh auch mehr... Ich fühle also mit dir :( Vielleicht hätte ich nicht so viel von der leckeren Kokosmilch rein tun sollen :))))
2016년 09월 22일 작성이: LillyMunster82
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Ach da machen wir uns jetzt einfach keinen Kopf drum. Morgen sieht das garantiert schon wieder anders aus. ;)
2016년 09월 22일 작성이: Jazzue
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2016년 09월 22일 작성이: LillyMunster82
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Hihi. Mein Mann lässt immer den Chinesen kochen. ;-)
2016년 09월 22일 작성이: näschen87
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es geht Bergauf, es geht Bergab, da machst du nicht gleich schlapp.... @Jazzue, McDooof ist keine Falle bei mir, meine Achillesferse ist der Döner.
2016년 09월 22일 작성이: Fagmich
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