Wochenende! Endlich!
다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 16일:
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1121 kcal
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지방: 22.29g | 단백질: 37.00g | 탄수화물: 191.92g.
아침 식사: Ochsenherztomate, Karotten, Gurke (mit Schale), Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Schnittlauch, Grafschafter Baguette-Brötchen (75g). 점심 식사: Maggi Ravioli in Tomatensauce. 간식/기타: Kaffee mit Milch, DM Traubenzucker Brause-Lutscher. 더보기
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2763 kcal
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운동:
운전 - 1 시간, 스탠딩 - 2 시간, 휴식 - 13 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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