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So heute probiere ich mich mal an Couscous-Bratlingen. Bin mal gespannt. :)
다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 12일:
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2169 kcal
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지방: 71.69g | 단백질: 82.70g | 탄수화물: 288.60g.
아침 식사: American Erdnusscreme, Grafschafter Baguette-Brötchen (75g). 저녁 식사: Aldi Pommes Frites, Ei, Semmelbrösel, Couscous (Gekocht), Milbona Emmentaler Gerieben. 간식/기타: Crusti Croc Salzstangen, Latte Macchiato. 더보기
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3140 kcal
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운동:
가사 - 1 시간, 쇼핑 - 30 분, 운전 - 1 시간, 스탠딩 - 3 시간, 휴식 - 10 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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