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Obwohl wir gestern gegrillt haben und ich mir Sangria und Wein erlaubt habe, habe ich nicht zu genommen. Nicht, dass ich mich beschweren wollte, aber ich hatte mich schon auf wieder etwas mehr auf der Waage eingestellt. :D
다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 31일:
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1943 kcal
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지방: 111.81g | 단백질: 49.12g | 탄수화물: 174.37g.
아침 식사: Schokoladenkuchen (ohne Glasur), Gekochtes Ei, Goldblume Baguette Brötchen. 점심 식사: Deluxe Kartoffelgratin mit Brokkoli. 간식/기타: Sangria. 더보기
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3195 kcal
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운동:
런닝머신 - 45 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 45 분, 휴식 - 14 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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