2016년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.5 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 10일:
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1794 kcal
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지방: 101.75g | 단백질: 80.55g | 탄수화물: 132.61g.
아침 식사: Krema Natural Crunchy Peanut Butter, Coffee (Brewed From Grounds). 점심 식사: Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Lundberg Sea Salt Rice Chips, Japanese Pear. 저녁 식사: Sadler's Smokehouse Premium Seasoned Baby Back Ribs with Barbecue Sauce. 간식/기타: Lundberg Sea Salt Rice Chips, Reese's Sticks, Trader Joe's Sliced Goat's Milk Dutch Cheese, Angie's Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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