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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 17일:
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1516 kcal
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지방: 44.09g | 단백질: 135.37g | 탄수화물: 141.58g.
아침 식사: MuscleMeds Carnivor. 점심 식사: 직화구이 또는 일반구이한 닭고기 가슴살 (껍질 먹지않음), 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 바나나. 저녁 식사: 소고기구이, 떡국. 간식/기타: GS 성수 베이글 크림치즈. 더보기
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