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2513 kcal
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지방: 127.60g | 단백질: 139.19g | 탄수화물: 192.49g.
아침 식사: 아티제 코코넛 튀일, 파리바게트 단백질 듬뿍 로스트치킨 에그 샐러드. 점심 식사: 동원 백합 미역국, 야채샐러드 (드레싱없이), 오뚜기 3분 카레, 대림선 꼬치 어묵, 김치. 저녁 식사: 미소된장국, 목살구이, 피코크 비프스튜, 김치, 구워 말린 아몬드 (소금없이). 간식/기타: 허쉬 찰떡파이, 아티제 코코넛 튀일, 퀘스트뉴트리션 히어로 프로틴바 초콜릿 피넛버터, 넛츠그린 넛츠그린 헤이즐넛 초코볼, 사과, 롯데 크런키 (34g). 더보기
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