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Langsam muss ich echt mal wieder den A... hochkriegen. Keine Ahnung ob das diesen Monat noch was wird, aber wenn zumindest ein kleines Minus am Ende steht, wäre schon nett. 😅
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91.5 kg
지금까지 감소한: 29.1 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 12일:
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924 kcal
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지방: 17.92g | 단백질: 24.02g | 탄수화물: 144.38g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Milbona Gouda Jung, Grafschafter Goldkrüstchen. 간식/기타: Corona Corona Extra, Milbona Fruit King, Haribo Pico-Balla. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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